JEŚLI WYKORZYSTUJESZ SWÓJ
GŁOS W PRACY,
JEŚLI LUBISZ
ŚPIEWAĆ DLA SIEBIE,
ALBO JEŚLI UWAŻASZ, ŻE
NIE POTRAFISZ ŚPIEWAĆ,
TE WARSTATY SĄ DLA CIEBIE.
Będę towarzyszyła Ci w podróży, wgłąb samej siebie.
Do przestrzeni Twojego ciała,
w głąb oddechu,
gdzie śpiewa Twój prawdziwy głos.
Zanim udamy się w tę podróż razem,
opowiem ci bajkę, która przyszła do mnie:
Dawno, dawno temu, w krainie pełnej magii, żyła niezwykła dziewczynka, emanująca pięknem i radością. W jej sercu skrywała niezliczone skarby, które nosiła zawsze przy sobie, schowane w małym woreczku blisko swej duszy. Dziewczynka była hojna i szczerze dzieliła się swoimi skarbami z innymi ludźmi. Wiedziała, że dzielenie się przynosi radość zarówno jej, jak i tym, którzy otrzymywali. Jej woreczek był magiczny, a każdy akt dobroci pomnażał skarby w niezwykły sposób. Kiedy nadchodziły trudne chwile, dziewczynka nie uciekała przed nimi. Zamiast tego leczyła smutek pieśnią akceptacji, tuląc wstyd melodią zrozumienia, a złość otaczała cichą pieśnią obecności. Radości zaś oddawała się w pełni, ofiarowując wszystko, co miała. Pewnego dnia pojawiła się przed nią Pani Dorosłość, poważna i doświadczona. Dziecko ~ powiedziała ~ prawdziwa magia nie istnieje, dzieje się tylko w bajkach, a tam gdzie Cię zabieram w woreczkach trzyma się prawdziwy - złoty skarb. Jeśli ze mną pójdziesz, zabiorę Cię do miejsc, w których nigdy jeszcze nie byłaś. Będziesz miała to czego tylko zapragniesz. To wszystko czeka na Ciebie tuż za rogiem. Nagle dziewczynce jej dotychczasowy, kochany woreczek wydał się zbyt mały, zbyt dziecinny, aby pomieścić wszystkie pragnienia, które w niej budziła Pani Dorosłość. Mimo to, z miłością, jaką darzyła swój dotychczasowy skarb, postanowiła go zakopać głęboko w sekretnym miejscu. A Gdzie? Wiesz tylko ty sama. Miejsce to od dawna w tobie jest i czeka na Ciebie. Do niego zaprowadzi Cię pieśń, która wciąż w Tobie śpiewa.
Serdecznie zapraszamy Cię na warsztaty, gdzie w delikatny i spokojny,
a czasem silny i pewny sposób podzielę się z Tobą narzędziami,
które pomogą Ci odkryć i wykorzystać Twoje naturalne talenty twórcze i terapeutyczne
płynące z twojego oddechu i głosu.
Razem przeżyjemy podróż do Twojej EKSPRESJI, DELIKATNOŚCI, SENSUALNOŚCI,
ale także energii GNIEWU do Twojego prawdziwego głosu.
Zapraszam Cię do miejsca w którym pomedytujemy, pośpiewamy, pooddychamy i potańczymy.
Nakarmimy te głodne części siebie🥀
🌙 W mojej pracy korzystam z metody OPEN VOICE
Z systemu CZAKR, czyli centrów energii w naszym ciele. Przechodzę przez mapę tych centrów, szukając specyficznych wibracji i dźwięków, zaczynając od najniższych i idąc w górę częstotliwości 🌙
Ta eksploracja przechodzi od niskich dźwięków związanych z siłą fizyczną i witalnością w PIERWSZEJ CZAKRZE, poprzez wyrażenia emocjonalne i zmysłowość w DRUGIEJ CZAKRZE, po moc i radość w TRZECIEJ CZAKRZE, delikatne dźwięki miłości i otwartości w CZWARTEJ CZAKRZE, kreatywną przestrzeń gardła, aż po wysoką częstotliwość świadomości.
Open Voice to głębokie otwarcie na wyrażanie siebie i doświadczenie duchowe. Zaprasza nas do bycia całkowicie obecnym w danej chwili i wyrażenia tego, co dzieje się wewnątrz poprzez nasz śpiewający głos. Przypomina nam, że jesteśmy ekspresyjnymi istotami, które przyszły na świat, aby wnieść coś unikalnego z naszego wewnętrznego świata i istoty.
Dla wielu z nas nasz naturalny dar wyrażania siebie poprzez głos został stłumiony lub zniekształcony. Być może nauczyliśmy się trzymać wszystko w środku lub wyrażać to w mylący sposób. W rezultacie nasze ciała rozwinęły wzorce napięcia i trzymania, starając się powstrzymać to, co nie mogło być swobodnie wyrażone.
Te warsztaty są dla Ciebie, jeżeli:
🔹 Szukasz sposobów na wprowadzenie większej świadomości do codziennego życia, także większej ekspresji i witalności. Chcesz wyrazić się pełniej.
🔹 Czujesz, że jesteś w stresie, że "brakuje Ci tchu”.Twój głos nie jest swobodny, może gdzieś „utyka”.
🔹 Jesteś rozdrażniona albo uśpiona, bez błysku w oku.
🔹 Potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, by pokonać własne ograniczenia.
🔹 Jesteś zawodowcem używającym głosu i chcesz wrócić do jego pierwotnej mocy i autentyczności? Pragniesz poszerzyć i zbadać swoje ukryte możliwości.
🔹 Tęsknisz za śpiewem, ale odczuwasz skrępowanie lub wstyd. Może brakuje Ci przestrzeni i odwagi?
🔹Jesteś wrażliwa i pragniesz poznać siłę swojej wrażliwości.
🔹Pracujesz w mediach, marketingu czy biznesie i chcesz poszerzyć swoje umiejętności komunikacyjne.
🔹Pragniesz uleczyć swoją relację z kobietami albo szukasz siostrzanej obecności.
OPEN VOICE jest skierowany przede wszystkim do każdej osoby, która pasjonuje się odkrywaniem siebie.
"To jest jeden z najwspanialszych warsztatów na jakich kiedykolwiek byłam. Karolina swoją wyjątkową, autorską metodą i magnetycznym prowadzeniem pomogła mi wydobyć ze swojego wnętrza coś, czego się nie spodziewałam, czego istnienie może przeczuwałam, ale nie miałam odwagi się z tym spotkać. Pracujemy z głosem, ale tak naprawdę warsztat odblokowuje coś znacznie potężniejszego. Z całego serca polecam."
Agata Siejka
„ Pierwszy raz od dawien dawna mogłam coś wykrzyczeć, wypowiedzieć, wyśpiewać, wyruszać. Pomimo, że były tam same obce uczestniczki, nie czułam skrępowania bo Ty go nie wprowadzałaś. Dużo napięć mi zeszło, wiele mam przemyśleń dotyczących tego w jakim tonie śpiewałam i to jest wielka rzecz. Bardzo Ci za nią dziękuję.”
Sylwia Kozłowska
„Hej Karolina, jako że czuję wciąż pięknie pracujący we mnie proces, to jakoś mało jestem na zewnątrz a bardzo przy sobie. I od zeszłej niedzieli czuję cudowny spokój w sobie. Nie myślałam nigdy o łagodności we mnie i bardzo Ci dziękuję za wskazanie mi delikatności, którą głęboko ukrywam w sobie
Aleksandra Grzeszczak
O MNIE Przede wszystkim jestem aktorką. Aktorstwo to nie tylko mój zawód, to moja pasja. Studiowałam w Akademii Teatralnej im. Zelwerowicza w Warszawie i miałam niesamowitą okazję występować w teatrach w całej Polsce, a także w telewizji i w filmach. Od dziecka śpiewam, piszę teksty, komponuję muzykę i odkrywam radość tworzenia całym sercem i duszą. Uczęszczałam do Szkoły Muzycznej im. Oskara Kolberga w Radomiu, specjalizując się w operze. Po drodze miałam zaszczyt uczyć się od wielu utalentowanych nauczycieli wokalnych, którzy pomogli mi udoskonalić moje umiejętności. Aby poszerzyć swoje horyzonty, niedawno ukończyłam staż w Szkole Psychoterapii Gestalt. Dało mi to solidne podstawy w zakresie technik psychoterapii. Dodatkowo, zainwestowałam niezliczone godziny w warsztaty rozwoju osobistego. Mam głębokie zamiłowanie do integracji ciała i duchowości w metodzie psychoterapii Core Energetics. Jest jednak jeszcze jedna potężna metoda, która jest moją prawdziwą pasją - Open Voice. Open Voice, nauczany przez cenioną Komalę Amorim, której mam ogromną przyjemność nie tylko być uczennicą, ale także asystentką. Open Voice jest techniką transformacyjną, która pozwala nam odzyskać naturalną zdolność do spontanicznego śpiewania i wyrażania naszych wewnętrznych doświadczeń oraz wyjątkowości naszej duszy. Wreszcie czerpię piękne nauki od babci Arapaty, która jest potomkinią Maorysów i Samoańczyków z Nowej Zelandii. Dzięki niej, zgłębiam pradawne nauki i mądrości, które pomagają mi w pracy z przodkami oraz w uzdrawianiu traum międzypokoleniowych. Jest to prosty, rdzenny przekaz odbudowujący relację z sobą samym i przodkami poprzez pracę z naszymi ciałami, oddechem, głosem i opowieścią. (Arapata.com) Jedna rzecz, którą powinniście o mnie wiedzieć, to fakt, że jestem autentycznie zafascynowana ludźmi. Nie ma nic bardziej satysfakcjonującego niż obserwowanie czyjejś odwagi, siły i wrażliwości. Na nasze warsztaty wnoszę radość, śmiech i zawsze słucham głosu swojej intuicji.
Czego doświadczysz:
-
Poprzez medytację uspokoimy nasze ciała - to myślące, to czujące i to fizyczne. Będziemy pracować z oddechem i przyjrzymy się naszym blokadom. Doświadczymy uwolnienia głosu w jego różnych jakościach - kobiety gniewnej, kobiety wabiącej, kobiety czułej.
-
W kręgu kobiet pozwolimy sobie usłyszeć siebie. Pozwolimy też by usłyszały nas inne kobiety. Biorąc dla siebie - będziemy dawać innym. W tej naszej żeńskiej różnorodności odnajdziemy wspólne historie, które mogą być brakującym puzzlem do naszej układanki.
-
Powitamy w sobie radość, złość, delikatność. Znajdziemy w sobie jakości, które tworzą i karmią nas. Zarówno części ciemne i części jasne. Bez selekcji i oceny.
-
Zaprosimy i powitamy w naszym kręgu głos tej, która WIE. Głos, który w nas zna prawdę i już nie pyta się innych co robić lub czego nie robić. Nie naśladuje on, nie poprawia sam siebie. Zaprosimy głos który w tym momencie naszego życia nam służy.
